坐骨神経痛 鍼 福岡市城南区｜お尻から足のしびれ・放散痛に鍼治療が向く理由を鍼灸師が解説

坐骨神経痛の鍼灸の

専門施術

こんなお悩みはありませんか？

なぜ、そのしびれは押しても届かないのか？

お尻は、体の中でもっとも筋肉が厚い場所です。外から触れる大きな筋肉の下に、脚の向きを決める小さな筋肉が層になって重なっていて、坐骨神経はその層のあいだを通り抜けています。体表からの圧は、手前の厚い筋肉に吸収されて神経の近くまで届きません。

「強く押してもらったのに変わらなかった」「かえって悪化した」という経験をお持ちの方がいらっしゃいます。これは施術者の腕の問題ではなく、構造の問題です。

届かない場所へ届かせようと圧を強めれば、手前の組織が傷むだけで、奥は防御してさらに硬くなります。神経の近くで炎症が起きていれば、強い刺激は症状を強めます。

もうひとつ、坐骨神経痛には特有の難しさがあります。症状を感じる場所と、原因のある場所が離れていることです。しびれるのはふくらはぎでも、そこには何も起きていません。

神経が刺激を受けているのはお尻の奥か、腰の背骨のあたり。ふくらはぎをいくらもんでも変わらないのは、そのためです。

だから当院がまず行うのは、出どころの切り分けです。背骨側から出ているのか、お尻の奥の筋肉から出ているのか——ここが決まらないうちは、鍼を当てる場所も決まりません。背骨側が主役だと判断すれば、その旨をお伝えして進め方を変えます。

出どころの見立てから通う間隔を広げるまで、なぜ坐骨神経痛は当院の鍼で改善が期待できるのですか？

当院は院名のとおり鍼灸を柱にしています。出どころを絞り込んだうえで、その層へ必要な深さだけ届かせる——これが手技だけの施術との違いです。鍼とお灸は国家資格をもつはり師・きゅう師が担当し、骨盤まわりの調整は院長（柔道整復師）が受け持ちます。

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初回：背骨側か、お尻側かを動作で切り分ける 腰を前後に曲げたときに症状が変わるか、座面に体重を預けている時間で変わるか。仰向けで脚を持ち上げたときの反応。この組み合わせで出どころを絞ります。

医療機関で受けた説明の内容もうかがい、足の力の低下や排尿の変化があれば、施術に入らず受診をおすすめします。保険で受けられる可能性がある方には、同意書の取り方もこの場でご説明します。

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お尻の奥へ：神経のまわりで縮んでいる筋肉に鍼を届かせる お尻の外側と奥には、脚の向きを決める筋肉が層になって重なり、そのあいだを坐骨神経が通ります。ここが縮むと神経の通り道が狭くなります。手前の厚い筋肉に阻まれて体表からの圧は届かないため、鍼を使います。

神経を直接ねらって刺すことはありません。まわりで縮んだ筋肉をゆるめ、通り道の環境を変えることが目的です。鍼は1本ごとに使い捨てです。

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冷えとめぐりへ：お灸で温度を足し、腰から脚の緊張を散らす しびれが長引いている方は、お尻から太ももにかけて冷たくなっていることがあります。手で触れると、症状のある側だけ温度が低いのがわかることも珍しくありません。

鍼で緊張をゆるめたあと、その場所へお灸で温度を足します。じんわりとした温かさが広がる感覚で、熱さを我慢していただくことはありません。

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座り方を変え、来ていただく間隔を空ける 坐骨神経痛は、座っている時間に強く左右されます。最後に、骨盤の起こし方と座面への体重の預け方を確かめます。財布を後ろポケットに入れたまま座る、片脚を組み続ける——こうした習慣が片側だけに負担を集めています。

ここを変えないと、施術のたびにゼロへ戻す作業になります。座っていられる時間が伸びてきたら、間隔を空けていきます。

坐骨神経痛の鍼で当院が選ばれている6つの理由は何ですか？

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施術は国家資格者のみ鍼とお灸を扱うのは、はり師・きゅう師の国家資格をもつ鍼灸師です。院長は柔道整復師。神経の症状を扱う以上、資格のない者が施術に入ることはありません。

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検査で原因を見極めてから施術体を撮って確認できる姿勢分析の設備があります。骨盤の左右差や体重の乗せ方を目で見て共有してから、鍼を当てる場所を決めます。

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バキバキしない、体にやさしい矯正専用ベッドを使った安全な矯正です。腰をひねって鳴らすようなことはしません。しびれが出ている時期に強い力を加えるのは避けるべきだからです。

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日曜・祝日も20時まで受付平日に時間が取れない方も通いやすい受付時間です（水曜定休）。デスクワークで悪化しやすい方は、仕事帰りに寄って帰られます。

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駐車場4台・バス停徒歩1分・キッズスペース西鉄バス「長尾公園前」からすぐ。長く歩けない方も、玄関先まで車で入れます。お子様連れでもお越しいただけます。

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LINEでいつでも相談できる病院で言われた内容をそのまま送っていただければ、いま鍼が向く状態かどうかの見当をお答えします。営業時間内にお返事します。

坐骨神経痛の鍼を行う当院は医師・専門家・メディアからどう評価されていますか？

川浪 憲一 先生

医師・クリニック院長

柳川 桂賜 選手

プロスポーツ選手

高橋 裕也 先生

専門家・インストラクター

医師の川浪憲一先生（クリニック院長）から「患者さんの根本原因を丁寧に探り、適切なアプローチで改善へ導く本物の技術。医師として自信を持って推薦できます」との推薦をいただいています（推薦の全文はこちら）。

坐骨神経痛のしびれの出どころは、どの2つに分かれますか？

坐骨神経痛は病名ではなく、症状の呼び名です。同じ「お尻から脚のしびれ」でも、背骨側から出ているものと、お尻の奥の筋肉から出ているものがあります。

見分ける手がかりは、症状が変わる場面です。腰を動かして変わるなら背骨側、座っている時間で変わるならお尻側の可能性が高くなります。

お尻側が主役だと判断した場合、その中でもとくに関わりが深い筋肉があります。詳しくは梨状筋症候群の解説ページにまとめています。診断名がついている方は椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・腰椎すべり症の各ページをご覧ください。

神経に鍼を刺すのですか？

いいえ、鍼の先を神経に当てにいくことはありません。ねらうのは、その周囲で縮んでこわばっている筋肉です。

通り道の環境を変えることが目的で、神経に直接触れることを目的にはしていません。しびれを感じている場所ではなく、症状を出している大もとへ当てます。

「しびれているふくらはぎに刺すのですか」と聞かれることがありますが、そこには原因がありません。感じている場所と、刺激を受けている場所が離れているのが坐骨神経痛の特徴です。ふくらはぎに刺しても、通り道が狭いままなら変わりません。

安全の手順も決まっています。使う鍼はすべて滅菌済みの使い捨てで、1本ごとに新しいものを開けます。お尻は深い層を扱う場所なので、刺す前に骨のふちの位置を必ず触って確かめ、体格に合わせて長さを選びます。

神経の走行に近い部位では、方向にも注意を払います。「深いほど効く」という考え方はしません。狙った筋肉に当たれば、そこで止めます。

坐骨神経痛の鍼に健康保険は使える？

使える場合があります。鍼灸で保険が使えるのは医師の同意書がある6つの疾患に限られますが、そのひとつが神経痛です。

坐骨神経痛はここに当たります。ただし、同じ症状について医療機関で治療を受けている期間は、その疾患の鍼灸に保険を使えない決まりです。

• 保険で受けられる可能性がある方：神経痛として医師の同意書をもらえる方。腰痛症としての同意でも対象になります。
• 自費になる方：同意書がない方、または同じ症状で医療機関の治療を続けている方。

同意書は、かかりつけの医師に書いていただく書類です。「どう頼めばいいか分からない」という声をよくいただくので、当院では頼み方の手順もご説明しています。

整骨院の健康保険とは別の制度なので、混同しやすいところです。全体の整理は坐骨神経痛の総合ページをご覧ください。

坐骨神経痛は整骨院と病院どっちに行くべき？

順番があります。危険サインに当てはまる方、まだ一度も画像を撮っていない方は、整形外科が先です。

神経が強く圧迫されている場合、時間の勝負になることがあります。そのうえで「手術の段階ではない」「様子を見ましょう」と言われた症状が、鍼の出番になります。

整形外科と当院は、担当する場所が違います。

1. 神経の圧迫の程度を確かめてもらう：MRIは医療機関にしかありません。ここを飛ばして施術を始めることはできません。
2. 手術が必要な段階かを判断してもらう：手術の適応を決めるのは医師です。当院からその判断や、薬をやめる指示をすることはありません。
3. 画像に写らない部分を鍼で扱う：お尻の奥の筋肉のこわばり、かばう姿勢による負担の偏り。これらは画像には形として写りません。ここが当院の担当範囲です。

「腰には異常がないと言われたのに、しびれが続いている」という方が当院にはよく来られます。異常がないというのは良い知らせですが、症状が消えたわけではありません。画像に写らないものが原因である可能性が残っているということです。

坐骨神経痛に鍼は効くのですか？不利な研究結果も含めるとどうですか？

研究は積み重なりつつありますが、質の高い試験がまだ足りないというのが正直なところです。有効性を示す報告はありますが、それを「確かめられた」と言い切れる段階ではありません。当院が鍼を用いる目的を筋肉のこわばりに絞っているのは、この現状を踏まえてのことです。

坐骨神経痛は何回くらい通えば変化を感じますか？

長く続いているしびれは慢性として扱い、3〜6ヶ月・週1〜2回を目安にお伝えしています。急に強まった痛みであれば約1ヶ月・週2〜3回が目安です。

ただしお伝えしておきたいのは、しびれは痛みより変化がゆっくり出るということです。「痛みは減ったがしびれは残っている」という段階を経ることが多くあります。

だから当院では、しびれの強さではなく生活の指標で確かめていきます。座っていられる時間、続けて歩ける距離、車の運転ができる時間。これらは数えられるので、変化がはっきりします。

30分で立ち上がっていたのが1時間座れるようになれば、それは確かな前進です。指標を決めておくと、続けるか見直すかの判断がご自身でもできます。

坐骨神経痛で鍼を受けるまでに自分でできることは？

3つあります。①強く押さない ②座り方を変える ③横になり続けない。とくに①が大事です。

お尻をテニスボールなどで強く押す方法が広まっていますが、炎症が起きている時期にこれをやると悪化します。来院前でも、この3つを守るだけで変わります。

• 座面に均等に体重を預ける：後ろポケットの財布を出す、脚を組まない。片側だけに体重が乗る習慣が、症状のある側に負担を集めています。
• 30分に一度立つ：座り続ける時間の長さが症状に直結します。立ち上がって数歩歩くだけで、通り道への圧が抜けます。
• 寝たまま、ゆっくり動かす：仰向けでひざを立て、左右にゆっくり倒す。強く伸ばそうとせず、動く幅だけ動かします。痛みが翌日に残るなら強すぎます。

お尻の深い部分のセルフケアはお尻の深部のストレッチのページに、腰そのものへの鍼は腰痛への鍼のページにまとめています。股関節の詰まりも一緒にある方は股関節への鍼のページをご覧ください。

続けても変化がない、あるいは動かすほどつらくなる場合は、自分の手では届かない層に原因が残っているサインです。早めにご相談ください。

坐骨神経痛の鍼で実際にお越しになった方の声はどんな内容ですか？

監修：院長 河野太朗（柔道整復師・国家資格）
施術歴14年以上｜鍼灸に関する記述は在籍の鍼灸師（はり師・きゅう師）の監修協力｜神経圧迫の診断と手術適応の判断は整形外科（医科）の領域です｜院長の経歴・想いはこちら ›

最終更新日：2026年9月7日