鍼灸とは 福岡市城南区｜鍼と灸のしくみ・誰が行えるか・研究で分かっていること
監修：院長 河野太朗（柔道整復師）｜鍼灸に関する記述は在籍のはり師・きゅう師（国家資格）の監修協力
鍼灸とは、細い鍼で体を刺激する「はり」と、もぐさの熱で刺激する「きゅう」を使う施術です。行えるのは医師と、国家試験に合格して厚生労働大臣の免許を受けたはり師・きゅう師です。39の試験・20827名をまとめた研究では、腰や首などの長く続く痛みが鍼で減っていました。ただし、形だけの鍼との差は小さく、分かっている度合いは症状によって違います。
このページでは、鍼と灸のしくみ、誰が行えるのか、研究で分かっていること、リスク、当院での鍼灸の使い方をお伝えします。
- 今までにない突然の強い痛み（頭・胸・おなか・背中） → すぐに救急外来
- 手足に力が入らない、しびれが広がっていく、尿や便が出にくい → すぐに整形外科・脳神経外科
- 熱がある、理由のわからない体重減少がある → 内科
- けがの後で、形が変わっている・体重をかけられない → 整形外科
鍼と灸は、それぞれ何をするものですか？
鍼は、髪の毛ほどの細い鍼を体のツボや筋肉に刺して刺激します。灸は、よもぎから作った「もぐさ」を燃やし、その熱で刺激します。
鍼と灸は、別々に使うことも、組み合わせることもあります。どちらを使うかは、症状と体の状態、本人の希望を見て決めます。
鍼灸は、誰が行えるのですか？
鍼灸を仕事として行えるのは、医師と、はり師・きゅう師の免許をもつ人だけです。法律で決められています。
法律の第1条で、医師以外の人がはり・きゅうを仕事にするには、はり師免許・きゅう師免許を受けなければならないと定められています（あん摩マツサージ指圧師、はり師、きゆう師等に関する法律）。
はり師・きゅう師になるには、国が認めた学校や養成施設で3年以上学び、国家試験に合格する必要があります。そのうえで名簿に登録され、厚生労働大臣の免許を受けます（厚生労働省）。
| 決まり | 中身 |
|---|---|
| 鍼灸を仕事にできる人 | 医師、はり師・きゅう師の免許をもつ人 |
| 学ぶ期間 | 国が認めた学校・養成施設で3年以上 |
| 試験と免許 | 国家試験に合格し、厚生労働大臣の免許を受ける |
鍼灸の効果は、研究でどこまで分かっていますか？
一番まとまった研究があるのは、長く続く痛み（腰・首・関節・頭痛・肩）です。そのほかの症状は、研究の数や大きさがまちまちです。
2018年の研究は、39の試験・20827名の個人データをまとめています。腰や首の痛み、変形性関節症、慢性の頭痛、肩の痛みで、鍼は鍼をしない場合や形だけの鍼より痛みを減らし、1年後も効果の約85%が残っていました（Vickers AJ ら, J Pain. 2018）。
ただし、形だけの鍼との差は小さいものでした。症状ごとのくわしい研究は、鍼の効果とお灸の効果のページにまとめています。
鍼灸について、ほかにどこで調べられますか？
当院では、鍼と灸それぞれの研究と、症状ごとの鍼灸のページをまとめています。
当院では、鍼灸をどう使いますか？
鍼灸だけで済ませず、手技や運動と組み合わせるのが当院の基本です。鍼と灸を行うのは、はり師・きゅう師の資格をもつ担当者です。
初回に、症状・続いている期間・飲んでいる薬を確かめ、その症状について研究で分かっていることをお伝えしてから、鍼灸を使うかどうかを一緒に決めます。鍼が苦手な方は、お灸や手技だけにもできます。
通院の目安：急に痛めた場合は約1か月・週2〜3回、長く続く症状は3〜6か月・週1〜2回が当院での目安です（状態により変わります）。初診は60〜90分、2回目以降は30〜60分です。
鍼灸にはどんなリスクがありますか？
多いのは鍼を刺した所の小さな出血やあざです。ドイツで229,230名（約23万名）を調べた研究では、何らかの副作用を伝えた人が8.6%、出血やあざが6.1%でした。
同じ研究では、治療が必要になった副作用は2.2%でした（Witt CM ら, Forsch Komplementmed. 2009）。お灸では、やけどや水ぶくれが起きることがあります。血をさらさらにする薬を飲んでいる方、妊娠中の方は、初回にお知らせください。
料金と、問い合わせ先は？
料金は料金ページに載せています。鍼灸施術の内容は鍼灸院のページでもご覧いただけます。
その症状に鍼灸が合うかを、
確かめるところから
症状といつから続いているかを、お電話かLINEでお知らせください。鍼灸の研究で分かっていることと、来院してよい状態かをお返しします。
福岡市城南区樋井川2-1-62 マークス城南1F｜西鉄バス「長尾公園前」徒歩1分｜駐車場4台
月火木金土日祝 9:00〜12:30 / 15:00〜20:00（水曜定休）
- あん摩マツサージ指圧師、はり師、きゆう師等に関する法律（昭和22年法律第217号）第1条（医師以外の者ではり・きゅうを業とする者は免許を受けなければならない）｜厚生労働省 法令等データベース｜https://www.mhlw.go.jp/web/t_doc?dataId=80138000&dataType=0&pageNo=1
- 厚生労働省「はり師国家試験の施行」（受験資格：認定された学校・養成施設で3年以上、必要な知識及び技能を修得した者）｜https://www.mhlw.go.jp/kouseiroudoushou/shikaku_shiken/harishi/
- 厚生労働省「あん摩マッサージ指圧師、はり師及びきゅう師の免許取得に関する事務」（試験に合格し、名簿に登録することによって厚生労働大臣の免許を受ける）｜https://www.mhlw.go.jp/general/seido/hojin/seido/1/3/4.html
- Vickers AJ, Vertosick EA, Lewith G, et al. "Acupuncture for Chronic Pain: Update of an Individual Patient Data Meta-Analysis." J Pain, 2018;19(5):455-474.（39試験・20827名の個人データ。筋骨格系の痛み・変形性関節症・慢性頭痛・肩の痛みのいずれでも鍼は偽鍼と鍼なしの両方を上回った。1年後の効果の低下は約15%）｜PMID: 29198932｜https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29198932/
- Witt CM, Pach D, Brinkhaus B, et al. "Safety of acupuncture: results of a prospective observational study with 229,230 patients and introduction of a medical information and consent form." Forsch Komplementmed, 2009;16(2):91-97.（副作用の報告8.6%、治療を要したもの2.2%、出血・血腫6.1%）｜PMID: 19420954｜https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19420954/
※これらは施術効果を保証するものではありません。効果には個人差があります。
最終更新日：2026年10月18日