気象病 鍼灸 福岡市城南区｜雨や台風の前の頭痛・めまい・だるさに鍼で何ができるか
監修：院長 河野太朗（柔道整復師）｜鍼に関する記述は在籍のはり師・きゅう師（国家資格）の監修協力
気象病は、雨や台風の前など天気が変わるときに、頭痛・めまい・だるさ・古傷の痛みが出る状態の呼び名です。日本の研究では、片頭痛の28名のうち18名（64%）で天気の変化と頭痛のつながりが見られました。ただし、気象病そのものに鍼を試した研究はまだなく、鍼の研究があるのは片頭痛や緊張型頭痛などの症状ごとです。
このページでは、天気と体調について研究で分かっていること、鍼で期待できること・できないこと、先に病院へ行くべき場合、当院での進め方をお伝えします。
- 今までにない強い頭痛が急に始まった → すぐに救急・脳神経外科
- 頭痛と一緒に手足のしびれ・ろれつが回らない・物が二重に見える → すぐに救急
- めまいと一緒に耳が聞こえにくい・耳鳴りが急に出た → 耳鼻科
- 頭痛やめまいがだんだん強く・多くなっている → 内科・脳神経内科で原因を確かめる
気象病とは、どんな状態ですか？
天気の変化、とくに気圧が下がるときに、頭痛・めまい・首や肩のこり・だるさ・関節や古傷の痛みが出たり強くなったりする状態の呼び名です。
正式な病名ではなく、片頭痛やめまい、関節の痛みなどが天気で悪くなる状態をまとめた呼び方です。そのため、まず「どの症状が天気で悪くなるのか」を分けて考えることが大切です。
体が気圧の変化をどこで感じているかは、まだはっきりしていません。マウスの実験では、気圧を40hPa下げると、耳の奥の平衡感覚に関わる神経が働いていました（Sato J ら, PLoS One. 2019）。
天気と体調の関係は、研究で確かめられていますか？
頭痛と痛みについては、天気とのつながりを示す研究があります。ただし、つながりの強さは人によって違い、全員に当てはまるわけではありません。
栃木県で片頭痛の28名が1年間頭痛日記をつけた研究では、18名（64%）で天気の変化と頭痛のつながりが見られ、そのうち14名は気圧が低いことを原因に挙げていました（Kimoto K ら, Intern Med. 2011）。
頭痛記録アプリの4375名・336,951件の記録を調べた研究では、気圧が低いこと、湿度が高いこと、6時間前に気圧が大きく下がることなどが、頭痛の起こりやすさと関係していました（Katsuki M ら, Headache. 2023）。
イギリスで慢性の痛みがある2658名が15か月間記録した研究でも、湿度・気圧・風の強さと痛みに、はっきりしているものの小さな関係がありました（Dixon WG ら, NPJ Digit Med. 2019）。
| 研究 | 分かったこと |
|---|---|
| 片頭痛28名の1年間の日記 | 18名（64%）で天気の変化と頭痛につながり |
| 頭痛アプリ4375名 | 気圧の低下・高い湿度・雨と頭痛が関係 |
| 慢性の痛み2658名 | 湿度・気圧・風と痛みに小さな関係 |
日本の20〜49歳で頭痛がある女性332名・男性337名を調べた研究では、気圧の低下で起こる頭痛は女性に多く、頭痛で生活に支障が大きい人とも関係していました（Fujimoto T ら, BMC Res Notes. 2024）。
気象病に鍼は効きますか？
「気象病」そのものに鍼を試した研究は、まだありません。研究があるのは、天気で悪くなりやすい片頭痛や緊張型頭痛です。
2016年のコクランレビューでは、片頭痛の22試験・4985名をまとめています。鍼の組では頭痛の回数が半分以下になった人が50%で、形だけの鍼の組の41%より多く、確かさは「中くらい」とされています（Linde K ら, Cochrane Database Syst Rev. 2016）。
同じ年のコクランレビューでは、緊張型頭痛の12試験・2349名をまとめ、鍼は頭痛の回数を減らす助けになるとされています（Linde K ら, Cochrane Database Syst Rev. 2016）。ただし、どちらも天気で起きる頭痛だけを調べたものではありません。
天気で悪くなる症状ごとの鍼灸は、どこで見られますか？
当院では、頭痛・めまい・自律神経など、天気で悪くなりやすい症状ごとに鍼灸のページをまとめています。
当院では、気象病の方にどう鍼灸を使いますか？
まず病院で先に調べるべき頭痛やめまいではないかを確かめます。そのうえで、天気の崩れる前後にどの症状が出るかを一緒に確認し、鍼灸を使うかどうかを決めます。
初回に、症状が出るときの天気・続く時間・飲んでいる薬を確かめます。頭痛外来や耳鼻科で治療を受けている方は、その治療を続けたまま、鍼灸を足す形をおすすめします。
天気の崩れはあらかじめ分かることが多いため、気圧頭痛予報で気圧が下がる日を見て、その前に通う日を決める方法もあります。鍼が苦手な方は、お灸や手技だけにもできます。
通院の目安：長く続く症状は3〜6か月・週1〜2回が当院での目安です（状態により変わります）。台風や長雨の多い時期をまたいで様子を見ながら進めます。初診は60〜90分、2回目以降は30〜60分です。
鍼にはどんなリスクがありますか？
多いのは鍼を刺した所の小さな出血やあざです。ドイツで229,230名（約23万名）を調べた研究では、何らかの副作用を伝えた人が8.6%、出血やあざが6.1%でした。
同じ研究では、治療が必要になった副作用は2.2%でした（Witt CM ら, Forsch Komplementmed. 2009）。血をさらさらにする薬を飲んでいる方、妊娠の可能性がある方は、初回にお知らせください。
料金と、問い合わせ先は？
料金は料金ページに載せています。鍼灸施術の内容は鍼灸院のページでもご覧いただけます。
その天気の不調に鍼灸が合うかを、
確かめるところから
どんな天気のときに、どの症状が出るかを、お電話かLINEでお知らせください。来院してよい状態か、病院が先かをお返しします。
福岡市城南区樋井川2-1-62 マークス城南1F｜西鉄バス「長尾公園前」徒歩1分｜駐車場4台
月火木金土日祝 9:00〜12:30 / 15:00〜20:00（水曜定休）
- Kimoto K, Aiba S, Takashima R, et al. "Influence of barometric pressure in patients with migraine headache." Intern Med, 2011;50(18):1923-1928.（片頭痛28名が1年間頭痛日記。18名（64%）で天気の変化と頭痛発症が関連、うち14名が低気圧を原因に挙げた）｜PMID: 21921370｜https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21921370/
- Katsuki M, Tatsumoto M, Kimoto K, et al. "Investigating the effects of weather on headache occurrence using a smartphone application and artificial intelligence: A retrospective observational cross-sectional study." Headache, 2023;63(5):585-600.（4375名・336,951件の頭痛記録。低い気圧・高い湿度・降雨・6時間前の気圧低下などが頭痛発生と関連）｜PMID: 36853848｜https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36853848/
- Dixon WG, Beukenhorst AL, Yimer BB, et al. "How the weather affects the pain of citizen scientists using a smartphone app." NPJ Digit Med, 2019;2:105.（慢性疼痛2658名・15か月。相対湿度・気圧・風速と痛みに有意だが小さな関連）｜PMID: 31667359｜https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31667359/
- Fujimoto T, Iwata H, Kobayashi N, et al. "Sex-related differences regarding headache triggered by low barometric pressure in Japan." BMC Res Notes, 2024;17(1):203.（頭痛のある20〜49歳 女性332名・男性337名。低気圧で起こる頭痛は女性と関連（OR 2.92）、HIT-6高値とも関連）｜PMID: 39044304｜https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39044304/
- Sato J, Inagaki H, Kusui M, et al. "Lowering barometric pressure induces neuronal activation in the superior vestibular nucleus in mice." PLoS One, 2019;14(1):e0211297.（マウスで気圧を40hPa下げると上前庭神経核の神経が活性化）｜PMID: 30682203｜https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30682203/
- Linde K, Allais G, Brinkhaus B, et al. "Acupuncture for the prevention of episodic migraine." Cochrane Database Syst Rev, 2016;(6):CD001218.（22試験・4985名。治療後に頭痛頻度が半減した割合は鍼50%・偽鍼41%、中等度の確実性）｜PMID: 27351677｜https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27351677/
- Linde K, Allais G, Brinkhaus B, et al. "Acupuncture for the prevention of tension-type headache." Cochrane Database Syst Rev, 2016;4:CD007587.（12試験・2349名。鍼は頻回の緊張型頭痛の治療に有用な可能性）｜PMID: 27092807｜https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27092807/
- Witt CM, Pach D, Brinkhaus B, et al. "Safety of acupuncture: results of a prospective observational study with 229,230 patients and introduction of a medical information and consent form." Forsch Komplementmed, 2009;16(2):91-97.（副作用の報告8.6%、治療を要したもの2.2%、出血・血腫6.1%）｜PMID: 19420954｜https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19420954/
※これらは施術効果を保証するものではありません。効果には個人差があります。
最終更新日：2026年10月20日