顎関節症 鍼 福岡市城南区｜口が開かない・あごの音に

顎関節症の

専門施術

こんなお悩みはありませんか？

なぜ、あごの症状は繰り返すのか

多くの場合、原因が「夜」ではなく「日中」にあるからです。歯ぎしり対策のマウスピースは夜の負担を減らしますが、起きているあいだの食いしばりには効きません。日中に噛みしめる時間が長いままだと、あごの筋肉は休む間もなく働き続けます。

本来、上下の歯は1日のうちほとんど接触していないのが普通です。食事と会話のときに触れるだけで、あとは離れています。ところが集中しているとき、スマホを見ているとき、緊張しているとき——知らないうちに軽く噛みしめている方がいます。強い力でなくても、長時間続けば筋肉は疲れ切ります。

もうひとつ、見落とされやすいつながりがあります。あごの筋肉は、首の筋肉と連動していることです。頭が前に出た姿勢が続くと、首の前側が引っ張られ、あごを引き上げる筋肉に負担がかかります。「あごだけを診ても変わらなかった」という方の多くは、この首側が手つかずのまま残っています。

だから当院がまず行うのは、切り分けです。関節そのものの問題なのか、筋肉のこわばりなのか。そして首肩がどれだけ関わっているのか。関節の問題が疑われる場合は、歯科・口腔外科での確認をおすすめします。

なぜ当院の鍼で改善が期待できるのか——見立てから、通う間隔を広げるまで

当院が扱うのはあごを動かす筋肉と、そこへつながる首肩です。歯科の領域には立ち入りません。そのかわり、あごから首までを一続きで診るのが当院のやり方です。鍼とお灸は国家資格をもつはり師・きゅう師が担当します。

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初回：口の開き具合を測り、首との関わりを確かめる まず指が縦に何本入るかを測ります。これが後で変化を確かめる物差しになります。次に、開けるときにあごがまっすぐ下りるか、片側へずれるかを見ます。あわせて首の動きと頭の位置も確認します。歯科で受けた説明の内容もうかがい、関節の問題が疑われる場合は、その旨をお伝えして受診をおすすめします。

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あごを動かす筋肉へ：細い鍼をごく浅く ほおとこめかみにある、噛むための筋肉が中心になります。どちらも触れば分かる場所にありますが、指で押すだけでは芯まで届きません。この部位では髪より細い鍼をほんの少しだけ入れ、刺激量も控えめに設定します。関節の中に刺すことはありません。顔を避けたいという方には、首から下だけで組み立てる方法もあります。鍼は1本ごとに使い捨てです。

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首の付け根へ：あごへ続く緊張を断つ ここを扱うかどうかが分かれ目です。首の前側と付け根が固まっていると、あごの筋肉だけをゆるめても引き戻されます。冷えを伴う方には、お灸で温度を足します。あごの症状で来られた方に「首も一緒に診ますね」とお伝えすると驚かれますが、こちらのほうが変化が出やすいケースは少なくありません。

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日中の食いしばりに気づけるようにして、間隔を空ける ここまでやらないと戻ります。上下の歯が触れている時間を減らすこと——これが再発を防ぐ最大の鍵です。当院では、気づくための具体的な仕掛けをお伝えします。ゆるめる施術と、気づく練習。この2つがそろって初めて、通う間隔を空けていけます。

当院が選ばれている6つの理由

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施術は国家資格者のみ鍼とお灸を扱うのは、はり師・きゅう師の国家資格をもつ鍼灸師です。院長は柔道整復師。顔まわりを扱う以上、資格のない者が施術に入ることはありません。

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検査で原因を見極めてから施術体を撮って確認できる姿勢分析の設備があります。頭が体よりどれだけ前に出ているかを目で見て共有してから、施術の順番を決めます。

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バキバキしない、体にやさしい矯正専用ベッドを使った安全な矯正です。首をひねって鳴らすようなことはしません。あごに不安がある方に、首を強く動かす手技は使いません。

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日曜・祝日も20時まで受付平日に時間が取れない方も通いやすい受付時間です（水曜定休）。仕事帰りに寄って帰る方もいらっしゃいます。

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駐車場4台・バス停徒歩1分・キッズスペース西鉄バス「長尾公園前」からすぐ。育児中で食いしばる時間が長い方も、お子様とご一緒にお越しいただけます。

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LINEでいつでも相談できるどちらを先に受診すべきか迷っている段階でも大丈夫です。文字で状態を送っていただければ、営業時間内にお返事します。

医師・専門家・メディアからの評価

川浪 憲一 先生

医師・クリニック院長

柳川 桂賜 選手

プロスポーツ選手

高橋 裕也 先生

専門家・インストラクター

医師の川浪憲一先生（クリニック院長）から「患者さんの根本原因を丁寧に探り、適切なアプローチで改善へ導く本物の技術。医師として自信を持って推薦できます」との推薦をいただいています（推薦の全文はこちら）。

あごの症状は、歯科と整骨院のどちらが担当する？

順番があります。これまで歯科にかかったことがない方は、そちらが先です。噛み合わせ、歯ぎしり、関節の中の状態、マウスピースの作製——これらはすべて歯科の領域で、当院では扱えません。そのうえで「筋肉の緊張が原因でしょう」と言われた方が、当院の担当範囲に入ります。

並行して通っていただいて差し支えありません。装置をやめる指示を当院からすることはありません。むしろ研究では、鍼と装置を併せて行った群のほうが良い結果だったとされています。

あごのどこに鍼を打つのか

関節の中に刺すことはありません。狙うのは筋肉だけです。ほお、こめかみ、そして首の付け根から肩へ続く部分。この3か所が対象になります。顔にあたる部分では、鍼の太さも入れる深さも抑えたものを選びます。

「顔に鍼を刺すのが怖い」という声は本当に多くいただきます。当院では初回に必ず、どこへ何本使うのかを説明してから始めます。顔に使うのが不安な方には、首から下だけで組み立てることもできます。それでも変化が出る方は少なくありません。あごの筋肉と首の筋肉はつながっているからです。

安全の手順も決まっています。使う鍼はすべて滅菌済みの使い捨てで、1本ごとに新しいものを開けます。顔まわりは血管が浅い場所にあるため、内出血が出やすい部位です。可能性があることは先にお伝えします。出た場合も数日から1週間ほどで消えていきますが、人前に出る予定がある方は、その時期を避けて組み立てます。

日中の食いしばりに気づく方法

ここが繰り返しを断つ鍵です。上下の歯は、本来1日のうちほとんど接触していません。食事と会話のときだけ触れて、あとは離れているのが普通の状態です。ところが日中に噛みしめている方は、それが当たり前になっていて、自分では気づけません。

• 目印を貼る：パソコンの端、スマホの裏、冷蔵庫の扉に小さなシールを貼ります。目に入るたびに「いま歯が当たっていないか」を確認する。これがいちばん確実な方法です。
• 気づいたら、息を吐く：噛みしめていたら、口を閉じたまま歯を離し、ゆっくり息を吐く。力を抜くきっかけになります。
• いつ噛んでいるかを知る：仕事中か、運転中か、スマホを見ているときか。場面が分かると、そこに集中して対策できます。

施術でゆるめても、日中に噛みしめる時間が元のままなら、次に来るころには戻っています。ゆるめる役は当院、気づく役はご本人。この分担がそろって初めて、通う間隔を空けていけます。

顎関節症の鍼に健康保険は使える？

鍼灸については自費でのご案内になります。健康保険が使えるのは医師の同意書がある6つの疾患（神経痛・リウマチ・頸腕症候群・五十肩・腰痛症・頸椎捻挫後遺症）に限られ、顎関節症はこの中に含まれていないためです。

• 対象になり得る場合：あごの症状に加えて、首から肩・腕にかけての症状があり、それが頸腕症候群として医師の同意を得られた場合。
• 自費になる場合：あごの症状のみの場合、または同意書がない場合。

「顎関節症でも保険で鍼灸が使えます」という案内は制度上ありません。ただ実際には、あごの症状と首肩のこりが重なっている方が多くいらっしゃいます。ご自身のケースが当てはまるかどうかは、お電話・LINEで事前にお尋ねください。歯科での治療については、そちらの保険が適用されます。

顎関節症に鍼は効く？——限界もそのまま出します

この分野には、鍼を検証したレビューがあります。結果は「効果あり」ですが、同時に「確立されたやり方はまだ無い」とも書かれています。そして装置と併せたほうが分がよかったという報告もあります。これらを踏まえて、当院は歯科との併用をおすすめしています。

何回くらい通えば変化を感じますか？

長く続いている場合は慢性として扱い、約3ヶ月・週1〜2回を目安にお伝えしています。確かめる指標は「指が縦に何本入るか」です。口の開き具合は測れるので、変化がはっきり分かります。初回に測っておくのは、このためです。

ただし、上のレビューにあるとおり、この症状には標準的な回数の答えがまだありません。だから当院では、目安をお伝えしたうえで、実際の変化を見ながら調整します。そして正直に申し上げると、日中の食いしばりが減らないかぎり、通う回数を増やしても追いつきません。施術と気づく練習をセットにしているのは、そのためです。

鍼を受けるまでに自分でできることは？

3つあります。①かたい物・大きい物を避ける ②大きなあくびをしない ③日中の食いしばりに気づく。とくに③が本命です。①と②はその場をしのぐ工夫ですが、③だけは根本のほうへ効きます。

• 食べ物を小さく切る：ハンバーガー、おにぎり、フランスパン。大きく口を開ける食べ物は、あごに負担をかけます。一時的でいいので、切って食べてください。
• あくびは手であごを支える：大きなあくびは、口が開かなくなるきっかけになりやすい動作です。出そうになったら、手のひらであごを軽く支えてください。
• 気づいたら歯を離す：シールを目印に貼る方法が確実です。「気をつけよう」と思うだけでは、続きません。

首肩のこりが強い方は肩こりへの鍼のページを、頭痛を伴う方は頭痛への鍼のページもあわせてご覧ください。顎関節症全体の整理は顎関節症の総合ページにまとめています。

監修：院長 河野太朗（柔道整復師・国家資格）
施術歴14年以上｜鍼灸に関する記述は在籍の鍼灸師（はり師・きゅう師）の監修協力｜噛み合わせの調整・マウスピースの作製・関節内の評価は歯科および口腔外科の領域です｜院長の経歴・想いはこちら ›

最終更新日：2026年8月27日