ばね指 鍼灸 福岡市城南区｜指の引っかかり・朝のこわばりに鍼で何ができるか・通院の目安
ばね指は、指を曲げる腱が付け根のA1プーリーという輪で引っかかる状態です。ステロイド注射は短期の効きが確かな一方、124指の追跡では1年以内に56%で症状が戻りました（Rozental TD et al. 2008）。長丘はりきゅう整骨院（福岡市城南区）では、腱を引っ張る前腕の屈筋群と手のひらの血流に鍼で働きかけ、注射や手術の判断は整形外科に委ねます。
注射で一度は指が軽くなったのに、数ヶ月して同じ指がまた引っかかりだした。夜は装具をつけて様子を見ているが、朝のこわばりがなくならない。手術をすすめられているが、できれば避けたい。
このページは、その段階にいる方に向けて書いています。
先にお伝えしておくと、鍼は腫れた腱鞘を直接小さくしたり、輪を切って広げたりする治療ではありません。指が曲がったまま固まって戻らない方や、お子様のばね指は、鍼より先に整形外科でご相談ください。
| 保険の適用 | 鍼灸は自費（料金は料金ページ） 急に痛めたケガは整骨院の施術で健康保険が使える場合があります。 |
| 通院の目安 | 当院では3〜6ヶ月・週1〜2回が目安です（状態により変わります） 注射で戻った・数ヶ月続いているばね指は慢性として扱います。初診は60〜90分、2回目以降は30〜60分かかります。 |
| 受診の目安 | 曲がったまま戻らない・急な腫れと熱感・外傷のあと・お子様の親指 → 先に整形外科 糖尿病・透析・関節リウマチのある方は、かかりつけの医科と並行して進めます。 |
| 統計データ | 初回のステロイド注射1回で長期に落ち着いたのは45%（366件を5年以上追跡、Wojahn RD et al., J Bone Joint Surg Am 2014） うまくいかなかったケースの84%は注射後2年以内に起きています。注射が「効かない」のではなく、「戻る人が半数いる」ことを前提に次の手を用意しておくと安心です。 |
- 指が曲がったまま（または伸びたまま）固まり、反対の手で押しても動かない状態が続いている
- 指の付け根が急に赤く腫れ、熱をもっている・発熱をともなう
- 転倒・打撲・切り傷など、ケガのあとから急に曲げ伸ばしができなくなった
- 複数の指に急に出た、または左右の手の同じ関節が腫れてこわばる
- 指先のしびれや感覚の鈍さが日ごとに強まっている
- お子様（乳幼児〜小学生）の親指が曲がったままになっている
1つでも当てはまる場合は、施術より先に医療機関へ。
引っかかりの段階と、腱を引っ張っている前腕の状態を確かめるのは院長・河野太朗（柔道整復師・国家資格）、鍼とお灸を担当するのは在籍のはり師・きゅう師（国家資格）です。固定したロッキングや感染が疑われる場合は、鍼の前に整形外科の受診をご案内します。
注射を受けた時期と、朝の指が自分で伸ばせるかどうかを書いていただけると、初回の見立てが早く進みます
- 指の引っかかり・朝のこわばりで、こんな経過をたどっていませんか？
- なぜ、注射で一度楽になったばね指が数ヶ月で戻り、鍼が候補になるのですか？
- ばね指に鍼灸は効くのですか？（針の試験と注射・手術の数字を並べて）
- ばね指の鍼灸は、当院ではどの順番で進めますか？
- ばね指の鍼灸を当院で受ける方が挙げる理由は何ですか？
- 医師・専門家・メディアからの評価
- ばね指はA1プーリーで何が起きているのですか？（腱と腱鞘のしくみ）
- ステロイド注射・装具・手術と鍼灸は、何が違うのですか？
- ばね指で整形外科より先に鍼灸を受けてもいいですか？（糖尿病・透析・リウマチ・お子様）
- ばね指の鍼灸は健康保険が使えますか、自費ですか？
- ばね指の鍼灸は、朝のこわばりが軽くなるまで何回くらい通いますか？
- ばね指の再発を防ぐには、握りっぱなしをどう減らせばいいのですか？
- 鍼灸を受けに来る前に、ばね指の前腕を自分でゆるめる方法はありますか？
- よくある質問（FAQ）
- 手・指の関連ページ
指の引っかかり・朝のこわばりで、こんな経過をたどっていませんか？
- ステロイド注射で3ヶ月ほどは快適だったが、同じ指がまたカクンと引っかかりだした
- 2回目の注射をすすめられたが、回数の上限があると聞いて迷っている
- 夜は装具で指を伸ばして寝ているのに、朝いちばんのこわばりが消えない
- 「手術で輪を切れば済む」と言われたが、傷や術後の痛みを考えると踏み切れない
- 糖尿病や透析があり、注射の効きが弱い・戻りやすいと説明された
- 包丁・ハサミ・ハンドル・スマートフォンなど、握る動作を1日中やめられない
- 指の付け根を押すと痛いしこりがあり、前腕まで重だるさが広がっている
- 薬指や親指から始まったのに、反対の手や別の指にも兆しが出てきた
「注射のあと戻ってしまって、次にどうすればいいのか」という段階でも構いません。注射や装具を試した時期と、朝の指が自分で伸ばせるかをLINEでお送りください。注射のあとに鍼で受けられる段階かどうかの見当をお返しします。
LINEで症状を相談する（無料）なぜ、注射で一度楽になったばね指が数ヶ月で戻り、鍼が候補になるのですか？
注射は腱鞘の腫れを薬で抑える治療で、腱を引っ張り続けている前腕の筋肉の緊張や、握りっぱなしの手の使い方には作用しないためだと当院は考えています。薬の効果が切れるころに同じ摩擦が同じ場所で再開すれば、症状は戻ります。鍼が候補になるのは、注射が触っていないこの「引っ張る側」に働きかけられるためです。
指を曲げる筋肉は、指の中にはありません。肘の内側から手首にかけての前腕に筋肉の本体があり、そこから出た細いロープ状の腱が手のひらを経由して指先につながっています。
前腕の筋肉が硬く縮んだままだと、腱は常に強く引かれた状態になります。引かれた腱がA1プーリーという狭い輪を通るたびに摩擦が増え、腱鞘が腫れ、腱にこぶができて引っかかりが強まります。
ステロイド注射は、この腫れを薬の力で一時的に引かせます。注射直後に指が軽くなるのはそのためですが、前腕の緊張と握る習慣が変わっていなければ、薬が切れたあとに摩擦は元の量に戻ります。
鍼は、注射が届かない前腕の深い層の筋肉に直接刺入し、緊張をゆるめて腱への引っ張りを減らします。あわせて手のひらの血流を整え、腱の周囲のむくみが朝に残りにくい状態を目指します。腱鞘の輪そのものを広げる治療ではないので、その点は正直にお伝えします。
ばね指に鍼灸は効くのですか？（針の試験と注射・手術の数字を並べて）
ばね指だけを対象にした鍼の比較試験は少なく、確かな結論を出せる段階ではありません。それを前提に、58名を針を刺す群と何もしない群に分けた試験では、1回の施術後1週間で痛みの点数が4.43から1.79へ下がり、A1プーリーの厚みも減少しました（Azizian M et al. 2019）。追跡が1週間・1回のみという限界を含め、当院はそのままお伝えします。
ばね指そのものに針を刺した試験。イランのAzizian Mらは2019年、ばね指の58名を、A1プーリーと屈筋腱の上から針を1回刺す群（29名）と、何もしない群（29名）に無作為に分けました。1週間後、針の群では痛みの点数が4.43から1.79へ、A1プーリーの厚みが1.19mmから0.97mmへ減り、つまむ力と手の機能の点数も改善しています。
限界は、施術が1回だけで追跡が1週間しかないこと、偽の施術との比較がないことです。またこの試験は付け根に直接針を刺す方法で、当院が中心にしている前腕への鍼とは刺す場所が異なります。
ステロイド注射の効きと戻り。コクランレビュー（Peters-Veluthamaningal C et al. 2009）では、2つの試験・63名で、ステロイドと局所麻酔の注射は麻酔だけの注射より4週間後の成功率が3.15倍でした。一方で、124指を1年追跡した研究では56%で症状が戻り（中央値5.6ヶ月）、インスリンを使う糖尿病の方は戻りやすいことが示されています（Rozental TD et al. 2008）。
366件の初回注射を5年以上追跡した研究でも、1回の注射で長期に落ち着いたのは45%でした（Wojahn RD et al. 2014）。
糖尿病の方への注射。Baumgarten KMらの2007年の試験では、糖尿病のない29指は25指が注射で落ち着いたのに対し、糖尿病のある方ではステロイド注射19指中12指、偽の注射15指中8指で、糖尿病の2群のあいだに差は見つかりませんでした。
手術との比較。コクランレビュー（Fiorini HJ et al. 2018・14試験1,260名）では、6〜12ヶ月の再発が注射130指中50指に対し、切開手術では140指中8指と少ない一方、術後1週間に手のひらの痛みがある人は手術群のほうが多く（56名中38名 vs 49名中9名）、証拠の質は低いと評価されています。
装具と保存療法。2025年の無作為化試験（Minkhorst K et al.・104名122指）では、注射に夜間の装具を足しても6週後の成績に差がなく、保存療法全体の成功率は68.9%でした。反対の手で戻す段階（グレード3）は60%、それより軽い段階は約75%と、進行するほど手術に移る割合が増えています。
装具の系統的レビュー（Lunsford D et al. 2019）は、1つの関節を6〜10週間固定する方法をすすめています。
近縁の研究と、名前の似た別の治療。手首の腱鞘炎（ドケルバン病）への鍼をまとめた解析（Qin Y et al. 2024・14試験851名）では、外用の鎮痛薬より有効率が1.24倍で、ステロイド注射とは差がありませんでした。ばね指とは別の症状です。
電気を流す鍼でばね指が落ち着いた症例報告（Kazal LA et al. 2023）は1名の記録にとどまります。
なお「針刀（アキュポトミー）」はA1プーリーを針状の刃で切る小さな手術で、解析では有効性が高い（Liang YS et al. 2023・15試験988名）と報告されていますが、当院の鍼とは別物です。
当院の立場。当院はこれらを「注射で戻った方が次の手を選ぶときの材料」と位置づけており、引っかかりがなくなると約束することはしません。数回受けても朝の指の伸び方が変わらない場合は、段階が進んでいると考え、整形外科での相談を先にすすめます。
| 研究名 | 対象人数 | 結果（限界含む） | 出典 |
|---|---|---|---|
| Azizian M ら 2019（J Phys Ther Sci・無作為化比較試験） | 58名（針29名／無処置29名） | A1プーリーと屈筋腱の上から針を1回。1週間後に痛み4.43→1.79、A1プーリー厚1.19mm→0.97mm、つまむ力と手の機能も改善。限界：1回のみ・追跡1週間・偽施術との比較なし。 | [1] |
| Peters-Veluthamaningal C ら 2009（Cochrane・系統的レビュー） | 2試験・63名（ステロイド+麻酔34名／麻酔のみ29名） | 4週後の成功率はステロイド併用で3.15倍（95%CI 1.34〜7.40）。1試験では効果が4ヶ月まで持続。限界：小規模で質の低い試験2つのみ。 | [2] |
| Rozental TD ら 2008（J Bone Joint Surg Am・前向き追跡） | 119名・124指 | 注射後1年で56%の指に症状が再発（中央値5.6ヶ月）、18%が手術へ。インスリン使用の糖尿病が再発の強い予測因子。限界：比較群なし。 | [3] |
| Wojahn RD ら 2014（J Bone Joint Surg Am・後ろ向き追跡） | 366件の初回注射（5年以上追跡） | 1回の注射で長期に成功したのは45%・失敗の84%は2年以内に発生。初めて1本の指に出た女性は56%と最も高い。限界：カルテと電話による後ろ向き調査。 | [4] |
| Baumgarten KM ら 2007（J Bone Joint Surg Am・無作為化比較試験） | 糖尿病30名35指／非糖尿病29名29指 | 成功は非糖尿病29指中25指、糖尿病のステロイド群19指中12指、糖尿病の偽注射群15指中8指。糖尿病2群に差なし。限界：少人数。 | [5] |
| Fiorini HJ ら 2018（Cochrane・系統的レビュー） | 14試験・1,260名（1,361指） | 6〜12ヶ月の再発は注射130指中50指、切開手術140指中8指（RR 0.17）。術後1週の手のひらの痛みは手術群56名中38名 vs 注射群49名中9名。限界：証拠の質は低い。 | [6] |
| Minkhorst K ら 2025（Arch Phys Med Rehabil・無作為化比較試験） | 104名・122指（平均追跡29ヶ月） | 注射に夜間装具を足しても6週後に差なし・保存療法の成功率68.9%。グレード3は60%、それより軽い段階は約75%。限界：親指と2指以上は除外。 | [7] |
| Lunsford D ら 2019（J Hand Ther・系統的レビュー） | 装具の研究（比較試験とコホート） | 痛みの軽減の効果量0.49〜1.99。1関節を6〜10週固定する方法を推奨。限界：質の高い試験が少ない。 | [8] |
| Qin Y ら 2024（Postgrad Med J・メタアナリシス） | 14試験・851名（手首の腱鞘炎＝別症状） | 鍼は外用鎮痛薬より有効率1.24倍（95%CI 1.11〜1.39）。ステロイド注射とは差なし。限界：研究の量と質に限界・ばね指ではない。 | [9] |
| Kazal LA ら 2023（Med Acupunct・症例報告） | 1名（58歳男性・薬指） | A1プーリー周囲への電気を流す鍼を4回。ロックと痛みが減少。限界：1名の記録で一般化できない。 | [10] |
| Liang YS ら 2023（J Orthop Surg Res・メタアナリシス） | 15試験・988名（針刀＝小手術） | 超音波ガイド下の針刀は従来法より有効率が高い。限界：研究間のばらつきが非常に大きい・鍼とは別の治療。 | [11] |
ばね指の鍼灸は、当院ではどの順番で進めますか？
まず自分で伸ばせるか・反対の手が要るか・固まっているかの段階と、注射や装具をいつ試したかを確かめます。そのうえで腱を引っ張っている前腕の屈筋群へ鍼を届かせ、お灸と柔道整復師の手技で手のひらの血流と肘・肩の連動を整え、最後に握りっぱなしを減らす工夫と夜の指の位置を決めて戻りにくくする、という順番で進めます。
ばね指の鍼灸を当院で受ける方が挙げる理由は何ですか？
医師・専門家・メディアからの評価
医師の川浪憲一先生（クリニック院長）から推薦文をいただき、プロスポーツ選手や専門家の方々にも通っていただいています。推薦の全文と健康雑誌の掲載内容はメディア掲載・推薦のページにまとめています。
ばね指はA1プーリーで何が起きているのですか？（腱と腱鞘のしくみ）
指の付け根の手のひら側には、腱が骨から浮かないよう押さえるA1プーリー（A1滑車）という輪があります。使いすぎで輪が厚くなり、同時に腱の側にもこぶができると、太くなった腱が狭い輪を通るたびに引っかかってから急に抜ける動きになります。生涯にばね指になる割合は2〜3%で、糖尿病があると最大10%まで上がるとされます（Makkouk AH et al. 2008）。
腱は、筋肉の力を指先へ伝えるロープのようなものです。指を曲げるとき、このロープが浮き上がらないように、付け根から指先まで数か所の輪（プーリー）が骨に押さえつけています。
いちばん手前のA1プーリーは、握るたびに腱との摩擦が最も大きくなる場所です。摩擦が続くと輪の内側が厚くなり、腱の表面もささくれて太くなり、どちらも通り道を狭くする方向に変化します。
朝がつらい理由は、寝ているあいだ指を軽く曲げた姿勢が続き、腱の周りに水分がたまって通り道がさらに狭くなるためです。動かすうちに水分が散って楽になりますが、輪の厚みそのものは変わっていません。
50〜60代に多く、女性は男性の最大6倍とされます（Makkouk AH et al. 2008）。ばね指という症状そのものの解説と整骨院での対応はばね指の整骨院対応ページに、手首の親指側の腱鞘炎への鍼は腱鞘炎の鍼ページにまとめています。
ステロイド注射・装具・手術と鍼灸は、何が違うのですか？
働きかける場所が違います。注射は腱鞘の腫れを薬で抑える、装具は指を止めて摩擦を減らす、手術はA1プーリーを切って通り道を広げる治療です。鍼灸は、腱を引っ張っている前腕の筋肉の緊張と手のひらの血流に働きかけるもので、輪そのものを小さくしたり広げたりはしないぶん、注射や装具と並行して受けられます。
| 方法 | 働きかける場所 | 研究で示されている数字 | 限界・注意点 |
|---|---|---|---|
| ステロイド注射 | 腱鞘の腫れ（薬で炎症を抑える） | 4週後の成功率は麻酔のみの3.15倍（Peters-Veluthamaningal 2009）。1年で56%が再発（Rozental 2008）、1回で長期に落ち着くのは45%（Wojahn 2014） | 回数に上限がある。インスリンを使う糖尿病では戻りやすく、糖尿病では偽注射と差がなかった試験も（Baumgarten 2007） |
| 装具（夜間の固定） | 指の動きを止めて摩擦を減らす | 痛みの軽減の効果量0.49〜1.99・1関節を6〜10週固定（Lunsford 2019）。注射に装具を足しても6週後に差なし（Minkhorst 2025） | 外しているあいだの握る動作には作用しない。締めつけ方の調整が必要 |
| 手術（A1プーリー切開） | 輪を切って通り道を広げる | 6〜12ヶ月の再発は注射130指中50指に対し140指中8指（Fiorini 2018） | 術後1週の手のひらの痛みは手術群のほうが多い（56名中38名）。証拠の質は低い |
| 鍼灸（当院） | 前腕の屈筋群の緊張・手のひらの血流 | 付け根に針を1回刺した58名の試験で1週間後に痛み4.43→1.79（Azizian 2019）。前腕への鍼そのものの比較試験はない | 輪を広げる治療ではない。固まったロッキング・感染・外傷は対象外。慢性のため3〜6ヶ月の見通しが必要 |
手術を避けたい方に鍼をおすすめするとき、当院は「手術の代わり」とは言いません。反対の手で押し戻す段階（グレード3）では保存療法の成功率が60%に下がり、手術に移る方が増えることが2025年の試験で示されています（Minkhorst K et al. 2025）。
鍼で目指すのは、腱を引っ張る力と朝のむくみを減らし、注射で得た「楽な期間」を長く保つことです。数回受けても自分で伸ばせる段階に戻らない場合は、主治医への相談を先に置きます。
ばね指で整形外科より先に鍼灸を受けてもいいですか？（糖尿病・透析・リウマチ・お子様）
固まって戻らない・急な腫れと熱感・外傷のあと・お子様の親指は整形外科が先です。糖尿病・透析・関節リウマチのある方は再発しやすいことが報告されているため、かかりつけの医科と並行して進めます。診断がついていて、注射や装具のあとに引っかかりが残っている方は、鍼の対象になります。
担当の線引きは次のとおりです。
- 整形外科（医科）が担うこと：診断、ステロイド注射、手術の要否の判断、糖尿病や関節リウマチなど背景にある病気の管理。お子様のばね指（親指に多い）は成長にあわせた経過観察や手術の判断が必要なため、小児を診る整形外科へ。
- 当院（鍼灸・柔道整復）が担うこと：腱を引っ張る前腕の緊張と手のひらの血流の見立て、鍼とお灸、肘・肩の連動を整える手技、握り方の見直し。注射や手術の判断は行いません。
糖尿病のある方は注射の効きが弱いことが試験で示されています（Baumgarten KM et al. 2007）。透析を受けている方も手の腱の症状が重なりやすいため、当院では血糖や透析の状況をうかがったうえで、鍼の刺激量を控えめに設定します。
関節リウマチの方は、指の関節そのものの炎症とばね指が混ざることがあります。左右対称のこわばりや関節の腫れがある場合は、鍼の前にリウマチの主治医へご相談ください。
指先のしびれが主な症状の方は、ばね指ではなく神経の問題のことがあります。手のしびれの4タイプ解説と手根管症候群の鍼灸ページで見分け方をまとめています。
ばね指の鍼灸は健康保険が使えますか、自費ですか？
当院のばね指への鍼灸は自費です。料金は料金ページでご確認ください。指を挟んだ・ぶつけたなど急に痛めたケガが重なっている場合は、そのケガについて整骨院の施術に健康保険が使える場合があります。
握る動作の積み重ねで数ヶ月かけて出てきた引っかかりと、痛めた日と原因がはっきりした急性のケガでは、扱いが別になります。どちらに当たるかは初診の問診でご説明します。
ばね指の鍼灸は、朝のこわばりが軽くなるまで何回くらい通いますか？
当院では3〜6ヶ月・週1〜2回が目安です（状態により変わります）。初診は60〜90分、2回目以降は30〜60分をみてください。注射で戻った方は、薬が切れたあとの「戻り」が来る時期を越えて経過を見る必要があるため、短期での判断はしません。
指標にするのは、痛みの点数より朝の動作です。「起きてすぐ、反対の手を使わずに指が伸びるか」「包丁やハンドルを何分握ると引っかかるか」の2つを初診で書き留め、来院ごとに変化を見ます。
前半は鍼で前腕の緊張を落として腱への引っ張りを減らす期間、後半は握り方の見直しとお灸で楽な状態を保つ期間です。後半を省くと、握る生活に戻ったとたんに同じ摩擦が同じ場所で始まります。
注射後の再発は中央値5.6ヶ月で起きています（Rozental TD et al. 2008）。鍼を続けるかどうかの判断も、この時期を目安にしていただくと、注射だけの経過と比べやすくなります。
ばね指で鍼を希望される方には、整形外科で注射を1〜2回受けて数ヶ月で戻り、「次は手術」と言われた段階で来院される方が目立ちます。
調理・美容・介護・保育など握る仕事の方と、産後の抱っこが重なった方が多く、前腕を押すと本人が驚くほど硬いことがほとんどです。注射で戻った経験のある方には、初回に前腕の硬さを一緒に触って確かめていただき、指ではなく腕から見る理由を共有します。
※統計ではなく、施術の現場で当院が感じている傾向です。
ばね指の再発を防ぐには、握りっぱなしをどう減らせばいいのですか？
握る力を弱くする、握る時間を区切る、夜に指を曲げたままにしないの3つです。当院では「握った回数」より「強く握り続けた時間」を重く見ているため、休む日をつくるより、1回ごとの握りを軽くするほうが現実的です。鍼は前腕を引っ張らない状態に戻す役割、保つのは日々の握り方です。
道具の柄を太くすると、同じ力で握っても指を曲げる角度が浅くなり、腱がA1プーリーを通る距離と摩擦が減ります。包丁やフライパン、掃除機の柄にタオルやグリップを巻くだけで違います。
スマートフォンは、支える指を時々入れ替える・机やスタンドに置いて操作する。ハンドルは、指先で握り込まず手のひら全体で軽く添える持ち方に変えます。
夜は、指を軽く曲げた姿勢が続くと朝のむくみが増えます。装具を使っている方はその継続を、使っていない方は指を伸ばした位置で保つ方法を、締めつけに注意しながらご相談ください。
前腕のストレッチと腱を滑らせる動かし方の手順はばね指ストレッチのページにまとめています。
鍼灸を受けに来る前に、ばね指の前腕を自分でゆるめる方法はありますか？
3つあります。①お風呂で前腕を温めてから、手のひらを上に向けて手首を反らす前腕のストレッチ ②肘の内側から手首まで、前腕を軽くさする ③引っかかりを確かめるために何度も曲げ伸ばししない。熱感や急な腫れがある時期は動かさず、まずご相談ください。
- 温めてから前腕を伸ばす：腕を前に伸ばし、手のひらを上に向けて、反対の手で指先をやさしく手前に引きます。前腕の内側が伸びる感覚が出る手前で止め、痛みが翌日に残らない範囲に限ります。
- 前腕を軽くさする：肘の内側から手首へ向けて、皮膚がわずかに動く程度の力でさすります。強く押し込むほど筋肉が防御して硬くなるので、気持ちよい範囲で十分です。
- 確かめる動作をやめる：「まだ引っかかるか」と何度も曲げ伸ばしするたびに、腱と輪の摩擦が1回ずつ積み上がります。朝の1回だけ様子を見て、あとは触らないでください。
ばね指の手技3つの具体的な回数と中止基準はばね指ストレッチのページに、当院の鍼灸全体の流れと対応している症状は鍼灸ページにまとめています。
よくある質問（FAQ）
注射のあとに戻った指に、
前腕から届く選択肢を
城南区の長尾・樋井川・別府のほか、南区や早良区からもばね指の相談で来院されています。段階の確認と前腕の触診から始めますので、初めての方もご安心ください。
福岡市城南区樋井川2-1-62 マークス城南1F｜西鉄バス「長尾公園前」徒歩1分｜駐車場4台
月火木金土日祝 9:00〜12:30 / 15:00〜20:00（水曜定休）
- Azizian M, Bagheri H, Olyaei G, Shadmehr A, Okhovatpour MA, Dehghan P, et al. "Effects of dry needling on tendon-pulley architecture, pain and hand function in patients with trigger finger: a randomized controlled trial study." Journal of Physical Therapy Science, 2019;31(4):295-298.（58名。A1プーリーと屈筋腱への針1回群29名 vs 無処置29名。1週間後にVAS 4.43→1.79、A1プーリー厚1.19→0.97mm、DASHとピンチ力も改善。限界：1回のみ・追跡1週間）｜https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31036998/
- Peters-Veluthamaningal C, van der Windt DA, Winters JC, Meyboom-de Jong B. "Corticosteroid injection for trigger finger in adults." Cochrane Database of Systematic Reviews, 2009;(1):CD005617.（2試験・63名。ステロイド+リドカインはリドカイン単独より4週後の成功率RR 3.15（95%CI 1.34〜7.40）。1試験で効果は4ヶ月まで持続。質の低い小規模試験のみ）｜https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19160256/
- Rozental TD, Zurakowski D, Blazar PE. "Trigger finger: prognostic indicators of recurrence following corticosteroid injection." Journal of Bone and Joint Surgery American Volume, 2008;90(8):1665-1672.（119名・124指。注射後1年で56%が再発（中央値5.6ヶ月）、18%が手術。インスリン依存の糖尿病が再発の強い予測因子）｜https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18676896/
- Wojahn RD, Foeger NC, Gelberman RH, Calfee RP. "Long-term outcomes following a single corticosteroid injection for trigger finger." Journal of Bone and Joint Surgery American Volume, 2014;96(22):1849-1854.（366件の初回注射・5年以上追跡。1回で長期成功45%。失敗の84%は2年以内。初発1指の女性は56%）｜https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25410501/
- Baumgarten KM, Gerlach D, Boyer MI. "Corticosteroid injection in diabetic patients with trigger finger. A prospective, randomized, controlled double-blinded study." Journal of Bone and Joint Surgery American Volume, 2007;89(12):2604-2611.（糖尿病30名35指を注射20指／偽注射15指に無作為化、非糖尿病29名29指は非盲検。成功は非糖尿病25/29、糖尿病注射群12/19、偽注射群8/15。糖尿病2群に差なし）｜https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18056491/
- Fiorini HJ, Tamaoki MJ, Lenza M, Gomes Dos Santos JB, Faloppa F, Belloti JC. "Surgery for trigger finger." Cochrane Database of Systematic Reviews, 2018;2(2):CD009860.（14試験・1,260名・1,361指。6〜12ヶ月の再発は注射50/130 vs 切開手術8/140、RR 0.17（95%CI 0.09〜0.33）。術後1週の手掌痛は手術38/56 vs 注射9/49。証拠の質は低い）｜https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29460276/
- Minkhorst K, Munn A, MacDermid J, Grewal R. "Does Orthosis Improve Outcomes of Conservative Treatment in Trigger Fingers? A 3-Arm Prospective Randomized Controlled Trial." Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 2025;106(12):1798-1806.（104名・122指・平均追跡29ヶ月。夜間装具／注射／併用の3群で6週後に差なし。保存療法の成功率68.9%。グレード3は60%、グレード1〜2は約75%）｜https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40449569/
- Lunsford D, Valdes K, Hengy S. "Conservative management of trigger finger: A systematic review." Journal of Hand Therapy, 2019;32(2):212-221.（装具による痛みの軽減の効果量0.49〜1.99。1関節を6〜10週固定する方法を推奨。質の高い試験が少ない）｜https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29290504/
- Qin Y, Luo D, Qiu H, Zhang J, Yong H, Yu S. "A systematic review and meta-analysis of acupuncture for De Quervain's tenosynovitis treatment." Postgraduate Medical Journal, 2024;100(1188):709-720.（14試験・851名。鍼は外用鎮痛薬より有効率RR 1.24（95%CI 1.11〜1.39）、VAS −1.06。ステロイド注射とは有意差なし。手首の腱鞘炎が対象でばね指ではない）｜https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38932434/
- Kazal LA Jr, Themer S. "Resolution of Trigger Finger with Electroacupuncture." Medical Acupuncture, 2023;35(6):342-345.（58歳男性・薬指の1症例。A1プーリー周囲に4〜6本の鍼で10Hzの電気刺激45分を約1.5ヶ月で4回。ロックと痛みが減少。症例報告のため一般化できない）｜https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38162547/
- Liang YS, Chen LY, Cui YY, Du CX, Xu YX, Yin LH. "Ultrasound-guided acupotomy for trigger finger: a systematic review and meta-analysis." Journal of Orthopaedic Surgery and Research, 2023;18(1):678.（15試験・988名。超音波ガイド下の針刀は従来の針刀・手術・注射より有効率が高い（OR 4.83）。異質性が非常に高い。針刀はA1プーリーを切る処置で鍼とは別の治療）｜https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37705066/
- Makkouk AH, Oetgen ME, Swigart CR, Dodds SD. "Trigger finger: etiology, evaluation, and treatment." Current Reviews in Musculoskeletal Medicine, 2008;1(2):92-96.（生涯リスク2〜3%・糖尿病では最大10%・50〜60代に多く女性は男性の最大6倍。A1プーリーの炎症と狭窄という病態の出典）｜https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19468879/
施術歴14年以上｜鍼に関する記述は在籍のはり師・きゅう師（国家資格）の監修協力｜診断・注射・手術の要否判断は整形外科（医科）の領域です｜院長の経歴・想いはこちら ›
最終更新日：2026年9月12日